父子。心旷神怡。

周末清晨天气晴朗，照原定计划，换上运动便装向绿肺公园奔去。
一路上绿意盎然、空气清新，令人精神振奋。
下定决心来个5公里slowspeed jog，好让身上的赘肉快快消失。
恨不得立刻把它蒸发掉。
子曰：“欲速，则不达。”，冷冻自己的胡思乱想。

第一圈，如脱缰之马但还保留七分力，以免接下来力不从心。
第二圈，半途绕圈时，远远遇见一对父子散步。
孩子大约是三十而立，父亲应该是开始从心所欲。
难得的是子孝父慈。在这么早的公园散步，难得，难得。
但寡人再继续前进，没多加留意这对父子。

第三圈，心跳有点加速，开始放缓速度以免招架不住。
第四圈，真的开始jog到拖泥带水，好像自己的灵魂出窍在推动自己的躯壳前进。
Jog到有点心不甘、情不原似的。
自己和自己角力，看是意志力到下，还是躯体先跨下？

第五圈，上气不接下气，也不知是慢跑还是在慢步。。。。。。
又见那对父子，只是位置已经迁移到公园的坐櫈。
有时一问一答，有时闲话家常吧？一幅自由自在的情景，令人赏心悦目。
终于，终于都拖着疲惫的脚步完成任务。
慢慢的，慢慢的再放慢脚步，一边吓吓地喘气，一边细细地灌肠。
加快身体的新陈代谢。

回想那对父子的情景，好像好久没有和爸如此闲聊，回家见面都是一些问候语而已。
OMG，惭愧。是应该回家面壁思过。
加油。
也希望成功减油。