心中有贼, 怎样快乐?

◎聖嚴法師直指人心的貪婪慾望：“需要的不多，想要的太多”，世人都在追求快樂，為什么很多人擁有很多卻不快樂呢？


正確的修行方式是避免兩個極端──縱慾和自我苦行，中道是正確的生活方式，是一種以自我道德行為作為引導的一種修行方式，以戒、定、慧三學並重。


戒──受持清淨的戒，淨化身口意，對世俗的貪慾執著越能放下，出離心越強，戒律很重要，它讓我們看清慾望的禍害。
定──為什么很多人不能定下來呢？那是因為慾望太強，慾望帶來人心不安、焦慮，透過禪定，可把心安在喜悅上，這種喜悅，也即是安住在無嗔的狀態。
慧──如是觀，破除見解，斬斷煩惱，化煩惱為菩提，這是漸次的修行過程。


如何將心中的喜悅升起？那就是修習慈悲禪，慈（METTA）就是處在無嗔的狀態，持誦慈經，對一切眾生祝願：“願心中沒有嗔恨，沒有精神的痛苦，沒有身體的痛苦，願心中遍滿快樂……”如斯的祝福，每天從心底慢慢培養，人們身體力行，做一件好事很容易讓別人感動。


另外，透過口的祝福，也可以讓人感動，讓我們心中充滿吉祥、平安、歡愉、快樂，每天一個祝福，轉換一個人的心，從自身的改變到影響周邊的人，每天一個祝福，在清除我們的慾望染著，洗滌人心，人間淨土就這樣慢慢建設起來。


转载于: <<中国报-周日家园之红人堂>>